『減らす技術 新装版』

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2007年「世界ブログ総合大賞」受賞

2011年　Time誌選定「トップ50ウェッブサイト」

世界的人気ブログZen Habitsのエッセンスをまとめた

ロングセラーが新装版で登場!!

かつてないスピード化の現代。瞬時にあらゆるものが手に入る一方で、

私たちは対応できないほどの情報量、仕事量に圧倒されています。

連日山のようなEメールにせき立てられ、ストレスはたまるばかり。

毎日忙しく過ごしているからといって、思いどおりの生活とはかけ離れている……。

今でこそ世界中からアクセスされる超人気ブログZen Habitsを主宰するレオ・バボータもそんなストレスフルな生活を送る一人でした。

脂ぎった塩分たっぷりの食事。運動不足でヘビースモーカー。

太りすぎで、不健康。散らかりほうだいの自宅とオフィス。

仕事は楽しくなく、将来も見えてこない。

毎日が心底イヤになった著者は、「人生をシンプルにすること」にしました。

もっと努力を、もっと成果を、もっとお金を……「もっと、もっと」と求めるだけの生活には見切りをつけ、ただ「減らす」ことにフォーカスしたのです。

すると、たった2年で彼の人生は激変しました。

愛する家族と風光明媚な土地でストレスフリーに暮らす日々。

会社に縛られることなく、マイペースで仕事をしています。

20キロの減量に成功し、著書をベストセラーにし、収入は2倍。

ほかにも、ただ「減らす」だけで、ここには書ききれないほどの成果が上がっているのです。

究極のシンプルライフを実践する世界的人気ブロガー発「減らす法則とテクニック」

これからを生き抜くヒントが満載の、まさに時代のターニングポイントとなる1冊です。